Geht damit der Traum aller Sportmuffel in Erfüllung ?
Die US-Studie Watch what you eat belegt, dass es tatsächlich Filme gibt, welche die überflüssigen Pfunde schmelzen lassen und andere Filme wiederum dick machen. Schnellabnehmen24 stellt Dir hier die besten drei Filme zum Kalorien verbrennen vor.
Gemütlich abnehmen mit einem aufregenden Film
Das Ergebnis der US-Studie Watch what you eat ist wirklich verblüffend. Es klingt wirklich erstaunlich, aber scheinbar hat unser Fernsehverhalten tatsächlich Einfluss auf unsere Figur. Dem Ergebnis der US-Studie nach, sollten Menschen, die abnehmen möchten, keine Actionfilme schauen, denn Actionfilme wie "Stirb langsam" oder auch "The Expandables" machen Appetit. Warum? Weil die verworrenen, abwechslungsreichen Handlungen und die schnellen Schnitte ablenken, so dass man gar nicht merkt, was man nebenbei alles in sich hineinfuttert.
Horrorfilme sorgen nicht nur für Gänsehaut
Ideal zum Abnehmen eignen sich demnach Horrorfilme. Denn während man sich einen Horrorschocker anschaut, produziert der Körper jede Menge Adrenalin. Zusätzlich fängt das Herz an zu rasen, die Atmung wird schneller und die Muskel werden angepasst. Der Körper steht unter Strom und verbrennt dadurch Kalorien und zwar etwa ein Drittel mehr als im Ruhezustand. Das entspricht dem Kalorienverbrauch bei einem halbstündigen Spaziergang, so die Forscher der Londoner Westminster Universität.
Die besten drei Filme zum Abnehmen
Drei echte Horrorklassiker stehen an der Spitze der filmischen Kalorienverbrenner. Platz 1 belegt Shining. Im Schnitt verbrennt der Zuschauer dabei 184 Kalorien. Auf Platz 2 folgt Der weiße Hai mit einem Kalorienverbrauch von 161. Den dritten Platz sichert sich Der Exorzist, der immerhin noch 158 Kalorien verbrennt.
Als ernsthafte Abnehmmethode wird sich das Filmeschauen wohl nicht durchsetzen, dennoch zeigt diese Studie eindeutig, wie sehr unser Verhalten und unsere Lebensweise Einfluss auf unseren Körper und unsere Figur haben.
